Ihr seid mit eurem Latein am Ende?
Ihr seid müde und gestresst?
Euer Herzenswunsch ist es, dass euer Kind entspannt einschlafen und altersentsprechend durchschlafen kann?
Das es genau die Menge an Schlaf bekommt die es für seine Entwicklung braucht?
Das alles in einer liebevollen, sicheren und geborgenen Umgebung?
Darüber hinaus wünscht ihr euch, endlich mal wieder ein paar Stunden durchschlafen zu können? Vielleicht fehlt euch aber auch die gemeinsame Zeit zu zweit?
Um euch diesen Herzenswunsch zu erfüllen, habt ihr schon so vieles versucht?
Aber nichts hat wirklich funktioniert!?
Dann möchte ich euch gerne, mit auf eine spannende Reise nehmen. Euch betreuen und begleiten wie Ihr es euch wünscht und auch verdient habt.
liebevoll
individuell
zeit und- ortsunabhängig
sanft
flexibel
solange bis schlafen wieder etwas enspanntes ist
Ohne Stress, Anstrengung und Ängsten
passend nach euren Werten und Erziehungsvorstellungen
Dafür werde ich mit Euch zusammen einen bedürfnisorientierten, individuellen auf euer Kind abgestimmten Schritt-für-Schritt Plan erarbeiten. Indem euer Schatz lernt altersentsprechend, sanft und entspannt ein – und durchzuschlafen.
Wann ist das Schlafcoaching genau das richige für Euch?
Euer Schatz ist zwischen 6 Monaten und 3 Jahren und…
- braucht sehr lange zum einschlafen
- wacht ständig in der Nacht auf
- und/oder braucht sehr lange um wieder in den Schlaf zu finden
- wacht sehr früh am Morgen auf, macht kaum oder nur sehr kurze Tagschläfchen
- wacht beim Ablegen sofort wieder auf oder weint
- kann nur im Elternbett schlafen und akzeptiert sein eigenes Bettchen nicht
- kann nur mit Körperkontakt ( Streicheln, Hand halten, Popo klopfen…) einschlafen
- kann nur im Co-Sleeping ( mit einem Elternteil zusammen) schlafen
- Kommt einfach nicht zur Ruhe und kann ohne Trage, auf dem Pezziball hüpfen, stillen/Flasche, schuckeln, umhertragen, Kinderwagen etc. nicht einschlafen?
Wo findet das Schlafcoaching statt? Ich bin für Euch da.
Egal ob persönlich, telefonisch oder per Video-Call.
Ich bin da wo Ihr seid. Da das Coaching zeit- und ortsunabhängig ist, spielt es keine Rolle wie weit Ihr von mir entfernt wohnt. Das Coaching findet ganz unkompliziert über Video-Call oder ein persönliches Telefonat statt. Solltet Ihr in meiner Nähe wohnen, (max. 30km entfernt) komme ich auch gerne zu Euch.
Kontaktiere mich für ein kostenloses, unverbindliches Telefongespräch.
In diesem werde ich Euch kurz erläutern, wie ich als Schlafcoach arbeite. Aber auch wie wir in kurzer Zeit Eure persönliche Schlafsituation verbessern können.
Ein bisschen über mich…
Ich heiße Lisa Ziepke, bin verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Mein Großer ist ein lebenslustiger, aufgeweckter Junge.
Meine kleine quirlige Maus, stellte uns vor eine große Herausforderung, da sie einfach nicht in den Schlaf gefunden hat.
Dies bedeutet: “ Ich weiß ganz genau, auf was für einer emotionalen Gratwanderung du dich gerade befindest. Da ist die unendliche Liebe, die riesige Freude, die überdimensionalen Glücksgefühle. Aber „leider“ auch die totale Verzweiflung, die Übermüdung, die Erschöpfung. Der Gedanke ich liebe mein Kind über alles. Mutter/Vater zu werden, ist das beste was mir bisher im Leben passieren konnte.
Aber auch der Gedanke: Ich kann nicht mehr, wann hört das endlich auf. Auch diese Situationen gehören dazu. Ihr dürft diesen Gedanken ruhig zulassen, ohne euch “ als schlechte/r Mutter/Vater“ fühlen zu müssen. Ihr seid nicht alleine!!! Es ist normal, dass man sich wieder etwas Zeit für sich selbst und auch als Paar zurück wünscht.
Es geht vielen Müttern/Vätern so, aber nicht jeder kann darüber offen sprechen und ist bereit sich Unterstützung zu suchen.
Weil auch Ich an diesem Punkt der Übermüdung und Verzweiflung angekommen war, habe ich beschlossen mich zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ausbilden zu lassen. Um euch Eltern aus dieser Notsituation heraus helfen zu können.
Angebote
unverbindliches Kennenlerngespräch
In diesem nehme Ich Eure Schlafsituation unter die Lupe und spreche über mein sanftes, individuelles Schlafcoaching.
1:1 Coaching
Einzelcoaching für Kinder von 6 Monaten bis 3 Jahre.
Speziell auf Eure Situation abgestimmt.
Sanft, individuell, bedürfnisorientiert
SOS Sprechstunde
Du bist mit deinem Latein am Ende und
brauchst dringend Hilfe?
Melde dich gerne bei mir und
wir finden gemeinsam eine Lösung.
Glücklich einschlafen – zufrieden aufwachen
Für Bald-Mamas und Babys bis 6 Monate.
Hier erfährst du alles Wichtige zum Thema Babyschlaf,
um Schlafschwierigkeiten vorzubeugen.
Erfahrungen mit Schlafcoaching …
Seit der Zusammenarbeit mit Lisa schläft unser Sohn innerhalb kurzer Zeit ein. Seine Schlafzyklen haben sich verlängert und die Nächte sind seither deutlich entspannter für uns.
Lisa hat uns mit viel Engagement und Enthusiasmus unterstützt und geholfen.
Lisa hat uns per SOS-Sprechstunde geholfen, nachdem wir sie in einem Kennlerngespräch kennenlernen durften und bereits über unsere Probleme sprechen durften. Die SOS-Sprechstunde hat uns sehr gut gefallen und wir haben viele Tipps bekommen, die wir nun direkt umsetzen werden. Wir haben uns sehr wohl gefühlt.
Nach einem Kennlerngespräch entschieden wir uns eine SOS-SPRECHSTUNDE mit Lisa durchzuführen. Wir gingen dem Schlafproblem unserer Tochter auf den Grund und Lisa gab uns Schritte an die Hand, wie wir das Problem lösen können. Ich bin gespannt diese anzuwenden!
Toll, das uns die Sprechstunde empfohlen wurde und das es diese überhaupt gibt! Für ein Coaching haben wir keinen Bedarf.
Lisa ist sehr sympathisch, gibt wertvolle Tipps und geht auf unsere Bedürfnisse als Eltern ein! Wir würden Sie sofort weiterempfehlen! DANKE!!!
Ich hatte eine SOS Sprechstunde bei Lisa, um zu analysieren, warum es mit dem Schlaf meiner Tochter ein wenig schwierig ist.
In dieser KURZANALYSE gab Lisa mir wirklich wertvolle Tipps an die Hand. Ich fühlte mich abgeholt und was wirklich hilfreich ist, man selber bekommt als Mama ein Verständnis für das Verhalten in Bezug auf den Schlaf des eigenen Kindes.
Diese Sprechstunde ist sehr wertvoll, wenn man mal akut Hilfe benötigt.
Für schwierige „Schlaf-Fälle“ bietet sie auch ein richtiges 1:1 Coaching an.
Ich bin dankbar für ihre Tipps und hoffe, dass sie noch vielen Mamis und Papis helfen kann.
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Handy 0151 28851513
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